互联网上对中年人有很多评价和想象，不是“至死是少年”的浪漫，就是“保温杯里泡枸杞”的调侃，甚至直接贴上“油腻”的标签。

但漩涡中心的他们——那些日程表精确到分钟、肩上扛着团队生计和家庭期待的人——却鲜少发声。

因为真的很忙。

他们的战场在会议室、在财报里、在出差路上，更在每年那份越来越像“健康审计报告”的体检单里。

KPI、家庭责任、身体警报……三座大山？不，是三场并行的高压战役。

就在这密不透风的夹缝中，一个被低估的“第三空间”——城际酒店，正成为他们主动选择的“效能补给站”。

中年精英，渴望一座“安全屋”

上海陆家嘴某高管的日常缩影：随时随地和不同的人开会，深夜归家时在车内至少独坐十分钟才上楼。邮箱里堆满未读邮件，体检单标注着“中度脂肪肝”和“心电图ST段异常”。

这并非个例。

“高效能人士”的A面是光鲜履历和决策力，B面是飘红的体检指标和永远在试探底线的发际线，标配是收不回的肚腩和收不住的日程表。

曾几何时，镶满大理石、挂着水晶灯的奢华酒店是出差必备。

为什么？那是给外界看的实力勋章，提醒别人也暗示自己：位置坐稳了。代价是凌晨的酒局透支着明天的精力，是昂贵的装饰掩盖不住身体的警报。

于是，健身房成了中年男人的新型风控中心。

体检报告上的红字，比一万张游泳健身宣传单加起来都更有说服力，直接让这些人自愿走进健身房。

于是，汽车成了中年男人的“移动堡垒”。

总有人调侃为什么中年人去哪里都要开车，与其说是享受驾驶带来的掌控感，不如说至死都需要一个属于自己的空间。

家庭是责任，职场如战场，车里是避难所……还缺啥？缺一个能真正“躺平”、且不止步于物理躺平，也能让精神松绑的地方。

城际酒店，正用删繁就简的实用主义哲学，为这群人提供一个新选择。

在这里，对“身外之物”的炫耀被摒弃，取而代之的是对效率、健康与内在秩序的务实追求。这种价值观的悄然转变，也为今年城际酒店与佳明手表的强强联手埋下了伏笔。

城际酒店：高管们的“效能优化中心”与“低调叛逃计划”

陆家嘴的金融高管们，曾经需要浦东丽思卡尔顿的落地窗证明 “圈层地位 ”——代价是威士忌灌出的脂肪肝，水晶灯照亮的是至少有10项异常的体检单。

但住进上海陆家嘴中心城际酒店之后，一切似乎都不一样了，他们不再有外在枷锁、而是逐渐掌握起时间主动权。

首先是摆脱了外在标签、甩掉无效社交与身份包袱。

始祖鸟还是阿玛尼？拉夫劳伦还是比音勒芬？重要吗？

在城际，不用靠外在标签证明“我很贵”。

30秒自助入住丝滑流畅，“隐身管家”服务只在需要时出现。没有前呼后拥的浮夸，只有不被干扰的宁静和掌控节奏的自由。

在城际，住客可以通过酒店终端自助办理入住，住客可以丝滑地独立完成入住登记、房型选择、在线订房及退房手续，而且还支持自助补办遗失房卡、开具电子发票等功能。

在城际，这种给入住做减法的哲学无处不在：

简洁利落的电源面板45°倾斜，契合人体工学躺卧视角，这个源于千万次差旅验证的设计，无痛消除了在床边摸黑找插口的苦恼；

无折角包床，消除了传统塞被角的束缚感，实现躺下即盖被的零阻力体验，丝涟床垫搭载“Posture Tech”感应弹簧系统，搭配遮光率99.5%的窗帘，支撑着入住人的深度睡眠。

这种高效无负担的哲学，驱动城际三年裂变70+门店、核心城市覆盖率70%（2025年底将突破百家）。

它用增速和规模证明：务实高效，才是商务人士真正的刚需。

其次是掌握了时间主动权。

人到中年的高管、精英，都清晰认识到：时间,要花在自己身上。于是，他们放弃夜里社交拼酒（伤肝又费钱），改成早上6:30点起床跑步。

这在以前是科幻片，但在城际，健身房近在咫尺（且大概率没人围观你的动作是否生疏/笨拙），城市跑道就在卧室楼下。

专为商务人士打造的健身房，从有氧到无氧器械一应俱全，使用城际酒店健身的Technogym高端器械训练，让右脑轻松卸下负荷。

今年6月，城际酒店官宣了和佳明手表的合作。看上去，这是两个品类相差很大的品牌，是一次“跨界”，但用户知道，这两个品牌在内核上，精神相通。

佳明，这个源自瑞士的低调运动品牌，在运动领域是公认的“硬核专业选手”。它用精准的数据监测（心率、睡眠、运动表现）赢得用户信赖，是运动爱好者和管理自身健康的实干派们离不开的“身体仪表盘”。

而城际酒店，也是高端酒店这个领域中，“低调但专业”的存在。它用实实在在的功能性设计和服务，为忙碌的差旅人士打造一个能高效休整、专注自我的“避风港”。

在城际高效休整，用佳明精准管理。

两个同样注重高效、实用、不搞虚的品牌联手，是一拍即合的自然选择。它们共同服务于那些尊重时间、追求对生活掌控感的人群。

被无数粉丝评为“年度最默契的品牌联名”背后，是城际酒店和佳明手表用功能内核俘获了用户的心。

把手腕上沉甸甸的金表换上轻巧的佳明运动手表之后，数据监测的不是股价，是心率；计算的也不是利润，而是步数。价值的衡量标准，从身外之物悄悄转向了身体本身。

6:30的城际健身房，佳明表盘与陆家嘴天际线同时亮起，在跑步机上校准心率时，一起晨跑的可能是某基金合伙人——无人围观笨拙动作，只有同频的呼吸声。从追踪纳斯达克指数，到监控最大摄氧量。

毕竟，真正的价值投资，从自己的健康开始。

更重要的是，入住城际酒店，意味着精神和身体，都将轻易进入“修复模式”。

从一踏入酒店大堂的那刻起，没有任何消耗视觉的花哨设计，删繁就简的包豪斯设计给人轻松的感觉，让人瞬间卸下冗余压力。

而为商务而生的细节包括但不限于：

Minibar冰镇黑啤释放脑暴后的压力，24h洗衣房在会议间隙洗净衬衫，多模式智能灯光一键切换工作与睡眠场景……

在城市核心区，用极致效率获得一场深度精神快充——抽离、宁静、满血回归。

内在秩序是最高级的奢侈品

城际的“高效工作 轻松生活”背后，是高效率、确定性、掌控感。

靠镶金大理石和水晶灯撑起的“成功”，脆得像薯片。一场酒局、一份体检报告就能让它碎一地。真正的硬通货是随时可控的身体状态和稳定的内心秩序。

城际不跟人玩虚的。

没有浮夸的装饰，只有高效、丝滑、恰到好处的服务，不管是随处可见的灵活办公空间还是舒适的丝涟床垫和严格遮光的床帘甚至是24小时开放的洗衣房……它就像佳明手表一样，提供的是确定性和掌控感。

以设计为例，城际酒店作为坚守“形式追随功能”的设计理念，将领先的智能科技，融入包豪斯式装修风格，让追求高效出差生活的商务人士切身感受到工作与生活、理性与感性的“双赢”。

这种对高效与品质的坚持，直接反映在成绩上：2025上半年，其成熟门店RevPAR（Revenue Per Available Room，即每间可供租出客房产生的平均实际营业收入）同比增长13.5%，全渠道口碑稳定在4.9分的高位——消费者在用实际行动投票，认可这份不喧哗的体面。

在这里，你可以暂时卸下“父亲”“丈夫”“领导”的身份，做一会儿专注于自己跑步心率、或者单纯发会儿呆的“自然人”。短暂的休憩与释放，是为了回到家庭和职场时，能更从容，而不是更疲惫。

所以，在城际酒店走出中年困境的精英、高管，更像是在这里完成了“续航”。

成年人的世界没有“走出”，只有“切换”和“续航”。城际酒店，就是这个让你能在“战士”“顶梁柱”“自己”三种模式间，丝滑切换、偷偷回血的秘密基地。

它不承诺解决所有问题，但它承诺：在你需要的时候，提供一个干净、舒适、不添乱的独立空间，甚至还能帮你快速找回一点点生活掌控感，这可能就是疲惫中年最朴素的“奢侈”。

与其在镶金马桶上思考人生，不如在城际健身房的跑道上校准呼吸，在佳明数据中优化状态。

真正的“体面”，不是外在的闪耀，而是内在不慌，随时 Ready for the next challenge，城际和佳明的联名，提供的正是一套面向中年的“体面生存方案”。

作者/孟萍萍@cq2731443

编辑/ 张晨阳@a18811650028

设计/戚桐珲 运营/苏洪锐

企划/潘志强