ai

成为这个时代最可靠的

情感树洞

part 01

一个存放秘密的树洞

随时可用、永远安全、永远在线

永远认真聆听仔细解答

我可以告诉你我不敢告诉任何人的事

十六岁的小

难以言说的少年心事

理不清头绪的成长烦恼

都有了个永远安全的“秘密树洞”

part 02

一片没有批判的回音壁

这种

part 03

一份基于理性的慰藉

ai不一样，它不会说“我理解你”，而是说“从你的描述来看，这种情况常常会让人感到压力、自责，这些反应都很正常。我们来看看具体发生了什么。”

part 04

映照你意识深海的一面镜子

ai 只是一面“镜子”

真正能带你走出困境的

始终是你自己

ai可以帮你理一理情绪、顺顺思路，是个不错的“思维助手”，但到最后，我们终究还是要回到现实里

但是如果你心里堵得厉害，自己怎么也绕不出去，一定要去寻求专业医生或机构的帮助。

ai可能成为暂时的心灵避风港，也可能演变为逃避现实的舒适区；它能够提供客观分析，也可能无意间加深

这面镜子所映照的，终究是我们自己的选择与行动。

与 ai 对话，更像是一场与自己的对话——理清想法，安抚情绪，积蓄心力，以便更好地面对现实中具体的生活挑战。

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上观号作者：上海女性